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Vous devez toujours porter un casque lorsque vous faites du vélo, que ce soit sur la route ou en montagne. Les études montrent que les casques réduisent les blessures à la tête de 48 %, les blessures graves à la tête de 60 %, les traumatismes cérébraux de 53 %, les blessures au visage de 23 % et le nombre total de cyclistes tués ou gravement blessés de 34 %, selon l'Institut national de la santé. Mais les casques de vélo de route sont différents de ceux destinés au cyclisme de montagne. Le choix du casque peut avoir une incidence majeure sur la nature des blessures subies lors d'un accident. Informez-vous sur les différences entre les casques de vélo de montagne et les casques de vélo de route, afin de vous assurer que vous utilisez le bon équipement de VTT lors de votre prochaine sortie en montagne.
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Construction et conception
La première différence, que vous remarquerez forcément, touche à la forme générale du casque. Les casques de vélo de route sont généralement arrondis sur le dessus pour un profil plus aérodynamique. Ils s’arrêtent au-dessus des oreilles pour protéger les parties les plus importantes de la tête. Les casques de vélo de montagne couvrent une plus grande surface et protègent davantage l'arrière de la tête. Ils sont également pourvus d'une visière, qui vous protège de la boue, de la saleté et des insectes volant dans l'air. Lorsque la visière est baissée, le casque doit recouvrir toute la tête.
Les casques de VTT sont également plus rigides, avec des marquages et des couleurs prononcés, notamment des bords surélevés et une large mentonnière pour protéger le pourtour de la bouche. Ils sont parfois mouchetés pour imiter la saleté, donnant l’illusion qu'ils sont toujours sales ou toujours propres, à vous de choisir. Dans l'ensemble, les casques de VTT offrent une meilleure protection, mais sont moins aérodynamiques que les casques de route.
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Protection contre les chocs
Les deux types de casques sont conçus pour offrir une sécurité maximale. Ce n'est pas que les casques de vélo de route sont moins sûrs ; c'est qu'ils sont conçus pour des types d'accidents différents. Lorsque vous roulez sur la route, le plus grand risque de blessure survient au moment où vous touchez la chaussée. Le trottoir ou le ciment étant durs, le casque doit absorber autant du choc que possible. Les casques de route ont également besoin de plus d'espace pour pouvoir bouger et répartir les chocs. Sans cela, l'impact se ferait directement sur la tête. Le casque est censé protéger le sommet de la tête plutôt que l'arrière, l'avant ou les côtés, ces types de collisions étant plutôt rares sur la route. Si vous tombez, ce sera sûrement la tête la première.
Les casques de VTT enveloppent une plus grande partie de la tête, car il est facile d'être cogné sous tous les angles lorsque l'on fait du vélo sur un terrain irrégulier ou surélevé. Si vous tombez, vous risquez de dévaler la montagne et de percuter divers objets en chemin. Le casque couvre pratiquement chaque centimètre de votre tête pour vous protéger contre différents types de chutes et de collisions, y compris les rochers tranchants et les racines d'arbres.
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Ventilation
Les casques de vélo de route sont équipés d'une ventilation supplémentaire pour vous garder au frais lorsque vous pédalez jusqu'à 19 kilomètres à l'heure. Les cyclistes de route roulent généralement plus vite et plus longtemps que les vététistes. Les vélos de montagne sont également dotés d'ouvertures d'aération plus petites pour préserver vos cheveux de la saleté et de la boue.
Les casques de vélo de montagne et de vélo de route sont conçus pour des usages différents. Si vous roulez sur route et hors-piste, utilisez un casque de vélo de route si le terrain est essentiellement plat. Optez pour un casque de vélo de montagne si la route ou la piste sont escarpées. Vous pouvez également acheter un casque de chaque sorte et en changer une fois arrivé à destination.
Quel que soit le casque que vous portez, faire du vélo est toujours plus fun lorsque vous pouvez parler à vos compagnons de route en temps réel. Utilisez un casque doté de la technologie Bluetooth pour garder le contact sur tous les types de terrain et par tous les temps.
