Se protéger du froid en moto : 7 conseils pratiques

En choisissant le bon équipement et en portant plusieurs épaisseurs de vêtements que vous pourrez ôter au besoin, vous pourrez rouler au chaud tout au long de la saison, sauf si les températures tombent en dessous de zéro ; là, il sera temps de jeter l'éponge. Les routes verglacées augmentant le risque de dérapage et de chute, il n'y a rien d'autre à faire que de rester chez soi et d'attendre que les températures remontent.

Ne pas s'habiller pour le froid peut également poser des risques à la santé et à la sécurité. Vous pourrez avoir des difficultés à diriger et à contrôler votre moto, en raison du stress thermique ou d'engelures. Toutefois, porter trop de vêtements limitera l'amplitude de vos mouvements. Choisissez donc soigneusement chaque élément de votre tenue, afin de pouvoir profiter au maximum de votre moto avant que le fort de l'hiver ne vienne gâcher votre plaisir. Découvrez ci-dessous nos meilleurs conseils pour rester au chaud à moto.

1. Multipliez les épaisseurs

Porter plusieurs couches de vêtements vous permet d'ajouter ou d'enlever des épaisseurs en fonction du temps qu'il fait. N'oubliez pas que plus vous roulez vite, plus vous aurez froid. La montée en altitude peut également entraîner des changements de température soudains. Procédez de l'intérieur vers l'extérieur, en commençant par une couche de laine, de nylon ou de polyester qui évacue l'humidité. Le tissu absorbera la transpiration et séchera rapidement au lieu de vous laisser trempé de sueur. Un excès d'humidité peut accroître le risque d'engelures en faisant baisser la température corporelle.

Combinez des polaires, des vêtements thermolactyl et des sous-vêtements longs avant de choisir vos vêtements extérieurs, qui doivent recouvrir l'ensemble de votre corps, du cou jusqu'aux pieds, en veillant à ce que votre pantalon recouvre vos chaussettes et que vos manches puissent se glisser à l'intérieur de vos gants.

2. Privilégiez une bonne imperméabilité

La tenue extérieure doit être totalement imperméable, de même que les gants et les bottes. L'eau ne doit pas pouvoir s’infiltrer entre les différents vêtements. Pour cette raison, de nombreux cyclistes préfèrent porter une combinaison imperméable et coupe-vent par-dessus plusieurs couches de tissu anti-humidité, afin de minimiser le nombre de coutures et de fentes. Il ne faut pas, par exemple, que votre manteau remonte et expose le bas de votre dos, permettant à de l'eau froide de couler dans votre pantalon.

3. Coordonnez votre équipe

Le froid pourrait limiter le temps que vous pouvez passer sur la route. Utilisez la communication casque moto pour vous assurer que tout le monde va bien lors de vos déplacements en groupe. Si vous avez besoin d'une pause ou si vous sentez que votre température corporelle est en train de baisser, parlez dans le récepteur pour informer les autres motards que vous vous arrêtez et ne pas rester à la traîne. Vous pouvez aussi utiliser ce dispositif pour vous connecter sans fil à votre téléphone ou à votre GPS, afin d'obtenir des alertes météo en temps réel et des informations importantes concernant la circulation. Le système se reconnecte automatiquement dès que vous êtes à portée pour vous aider à garder les mains sur le guidon. Utilisez un haut-parleur pour casque moto doté d'un son clair pour entendre toutes les conversations sans masquer les bruits ambiants importants.

4. Ajoutez d'autres sources de chaleur

Si les multiples épaisseurs ne suffisent pas à vous préserver du froid, utilisez des équipements de moto chauffants dotés de batteries rechargeables, tels qu'un gilet chauffant sous votre manteau ou votre combinaison, des gants chauffants pour un contrôle optimal ou une selle chauffante pour garder votre postérieur au chaud. Vérifiez l'autonomie de la batterie pour vous assurer qu'elle durera le temps de votre sortie, et prévoyez des vêtements supplémentaires en cas de difficultés techniques.

5. Limitez l'exposition au vent

Le vent donne l'impression qu'il fait entre 10 et 20 degrés de moins que ce qui est indiqué sur le thermostat, mais vous pouvez réduire ce phénomène en installant un saute-vent à l'avant de votre moto. Choisissez la taille et la hauteur qui conviennent à votre marque et à votre modèle, en plaçant votre ligne de mire juste au-dessus du plastique pour une meilleure visibilité. L'ajout d'un saute-vent réduit la fatigue en aidant le pilote à maintenir plus facilement sa posture.

6. Rembourrez votre casque

Placez une fine couche de tissu anti-humidité sous votre casque pour conserver la chaleur. Vous pouvez utiliser une coiffe ou une cagoule pour empêcher l'air de s'échapper par le haut. Un casque intégral vous tiendra plus chaud qu'un demi-casque en isolant votre visage et en réduisant l'exposition au vent. Utilisez une visière antibuée pour une vision dégagée.

7. Nourrissez-vous

Consommer un bon repas, riche en nutriments et protéines, vous aidera à braver les éléments. Même si vous êtes assis, piloter une moto brûle entre 100 et 300 calories par heure, et grelotter consomme plus de calories car votre corps lutte pour se réchauffer. Mangez des plats chauds avant de partir, et emportez une collation et de l'eau au cas où vous auriez besoin d'un coup de fouet.

Ajoutez ces articles à votre liste de courses pour tirer le meilleur parti de votre moto à l'arrivée du froid.